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皮肤更加光滑美丽。家庭生活巧门大全。5、冬季适当运动 冬季运动也可以促进血液的循环，有利于身体毒素的排出体外，体外出汗还有美容的作用，所以冬季更要运动，每周大约两三次运动出汗就可以，运动也可以提高自身的免疫能力！
442 、生活窍门:巧用雪梨疗疾:雪梨一个连皮切碎，加水适量与冰糖同煮，凉后服食，治咽喉痛。