女生162cm标准体重

标准体重身高比例计算
性别: *
身高: 厘米(CM) *
体重: 公斤(KG)

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轻度肥胖:女性162轻度肥胖范围:大于63.96千克,小于69.29千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:女生162cm中度肥胖范围:大于69.29公斤,小于79.95公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:女生162cm重度肥胖范围:大于79.95kg,必须要节制饮食,加强活动!
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